ダイエットミルク　プリンでCu!

内容量／200g
原材料／
発芽玄米、黒酢液末、オリゴ糖、チコリ根抽出物、
パパイヤ抽出物、乳タンパク、デキストリン、
植物油脂、澱粉、ブドウ糖、増粘剤、香料
■飲み方
コップ１杯（180ミリリットル）の牛乳によく混ぜてお飲みください。
１日に、２回くらいがよいでしょう。

　
このプリンミルクでダイエットに成功した人たちが ?
すでにたくさんいます。?
まずはその中からお一人の話を…。
　とにかく私はよく食べます。いや、 「食べました」と言った方が正しいでしょう。以前は、１日に最低でも５回は食事をしていまし た。
小さい頃から「よく食べるのは良いこと」と言われ、たくさん食べるほど誉められた私の家庭環 境もあったのでしょうが、30を過ぎてもこの食生活を続けていたせいか、20代の中頃は69kgの体 重が、半年前には86kgに！しばらく乗っていなかった体重計に乗ってみたときの驚きといった ら。「何かカラダが重いなぁ…」とは思っていたのですが、現実を目の当たりにして、さすがに 私もダイエットを決意しました。
とはいえ、急に始めたジョギングは１kmを走るのさえつらく、また食事を抜くのも思ったよりき つく、やがてイライラし始め、精神的に参ってきました。そんな時、会社の後輩からこの「プリ ンミルク」のことを聞いたのです。
最初は半信半疑どころか、完全に疑っていました。だって、プリンですよ。お菓子を食べて減量 できるなんて、どう考えても納得できませんでした。
でも、後輩の話を聞くうちに、どうもお菓子のプリンとは違うことがわかってきました。このプ リンには、
発芽玄米・黒酢・オリゴ糖
といった、ダイエットに最適な成分が多く含まれているというのです。
何となく「コレは効きそう」と思い始め、教えられたようにプリン粉末をミルクに溶かして飲む ようになりました。もともと、甘いものも大好きな私です。バニラの香りがするこの飲み物がす ぐに好きになってしまいました。
するとどうでしょう。それまであれほど減らすことができなかった食事の回数が、すぐに３回に 減ったのです。つまり、食欲が抑えられるようになったのです。なぜだろうと不思議で、後輩に 聞いてみると「
バニラの香りには食欲を抑える働きがあるか ら
ですよ」と言うのです。しかも便通も以前よりよくなって、１週間もす ると、体重が５kgも減ったのです！
　 これで良い方に循環するようになったようです。１カ月目で−７kg、２カ月目で−９kg、そして ３カ月が過ぎる頃には−11kgのダイエットに成功したのです。?
今では、以前はいていたズボンがダブダブになってしまい、改めて知らないうちに太っていたん だなぁ、と実感しています。?
太るのは、自覚することがありませんが、それを元に戻すのは大変です。でも、このプリンミル クは、その大変さを和らげてくれます。おしいくて、健康にも良いプリンミルクをこれからも愛 飲していくつもりです。
（広島県・辻本さん／ 男性）
1.便秘の改善
発芽玄米には、白米の実に４倍もの豊富な食物繊維が含まれているため、整腸作用があり、胃腸 の調子を整えて過剰な食欲を抑える働きがあります。また、食物繊維は、便通を改善する働きも あるため、食べ物がムダに体内に留まることを防ぎます。
2.お肌を整える
また発芽玄米には、フィチン酸、イノシトールなどの抗酸化物質が豊富に含まれているため、体 内の活性酸素を排除する働きもあります。それにフィチン酸には、紫外線によって増加するメラ ニン色素を抑える働きもあり、シミ・シワの予防にも効果があります。
3.ミネラルの摂取をサポート
もともと玄米には、身体に不可欠なミネラル（マグネシウム・カルシウム・鉄など）が豊富で す。しかし、玄米の欠点は、それらが身体に吸収されにくいこと。しかし、発芽玄米はこうした ミネラルを体内に吸収しやすいかたちにするため、不足しがちなミネラルを効果的に摂取できる ようになります。
1.新陳代謝の促進
黒酢にはクエン酸が豊富に含まれています。このクエン酸は、身体の新陳代謝を高め、脂肪の燃 焼を促すという作用があります。
2.疲労回復
もともと酢は、むかしから疲労回復に効果があることが知られています。しかし中でも黒酢は、 その効果がより高く、血液の流れをサラサラにし、結果、新陳代謝を改善します。これにより、 疲労回復・食欲増進の効果を発揮するため、ダイエットで問題となる体力の低下を防ぎます。
1.低カロリーの天然甘味料
オリゴ糖は、糖類の一種でほんのりと甘みがあり、砂糖に比べて約半分のカロリーしかありませ ん。
2.整腸作用
オリゴ糖には、ビフィズス菌を増やす働きがあります。オリゴ糖を摂取すると、腸内細菌の善玉 菌の比率が高くなるため、腸の働きを整えてきれいにし、便秘を改善し、腸内の不純物を排出す る効果を発揮します。
最初の疑問、“何でプリン？”
その理由、もうおわかりですよね。
「プリンでCu！」がプリン味であることは、おいし いと、ずっと続けられるからなんです。
おいしいことで長く続けられる。
だから、効果もしっかり期待できる──。
意味もなく、プリン味にしているのではないのです。
どうやって飲むのですか？
コップ１杯（180ミリリットル）の牛乳に「プリンでCu！」の粉末を、小さじ３杯入れ、よく混 ぜてお飲みください。
いつごろ飲めばいいのですか？１日に何回 飲むのですか？
冷たい牛乳は、胃を刺激することもあるため、あまり空腹の時は避けてください。?
少しおなかがすいたな、と感じるときにお飲みください。?
１日に、２回くらいがよいでしょう。?
例えば、朝食時に１杯飲んで、夕食後２時間程度経過してからもう１杯、という具合にお飲みく ださい。